Trampoliinivoimistelua Aikuisille ja Nuorille!
Aikuisten ja nuorten ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti trampoliinihyppyjä ja akrobatiaa. Trampoliineilla pomppiminen ja temppuilu on superhauska harrastus, joka sopii hyvin myös aikuisille! Se kehittää kunnon ja voiman lisäksi kehonhallintaa, motoriikkaa ja rohkeutta. Opetukseen sisältyy trampoliiniliikunnan lisäksi akrobatiaa permannolla ja airtracillä, sekä volttimontun käyttöä temppujen harjoittelussa. Opetuksen kesto on 60min.
Aiempaa kokemusta voimistelusta tai akrobatiasta ei tarvita. Oppilaat voivat kehittyä omien valmiuksien, kiinnostuksen ja rohkeuden mukaan. Harjoittelu Woltissa on hauskaa ja kaikille sopivaa liikuntaa!